Ich bin Mirjam!
Als Stresscoach und Unternehmerin lebe ich heute meine Berufung und unterstütze Menschen dabei, nachhaltig ihren Weg in ein Leben in Balance zu gehen. Ich bin Expertin für Stresskompetenz und helfe Dir, Deine mentale & emotionale Gesundheit zu stärken.
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das uns alle betrifft. Doch wer lernt, mit seinem Stress gut umzugehen, kann auch in stressigen Situationen gelassen bleiben und ein Leben mit mehr Leichtigkeit & Lebensfreude führen.
Ich bin davon überzeugt, dass Leichtigkeit zu mehr Leistung führt – und nicht Stress & Druck die Bedingung für Erfolg sind.
MEINE MISSION & VISION
Mit Stresskompetenz zum persönlichen Erfolg
Laut Studien leiden 80% der Menschen unter Stress,
50% aller Krankheiten stehen in direktem Zusammenhang.
Warum ist mein Motto dennoch:
‚Kein Stress auch keine Lösung‘?
Im Folgenden erfährst Du, was mich antreibt:
Stress per se ist nichts Negatives, sondern unsere natürliche, neutrale körperliche Reaktion auf äußere Umstände und Herausforderungen (Remember: Säbelzahntiger ;-).
Ein gesundes Leben erfordert sowohl Anspannung als auch Entspannung. Mit dem richtigen SELBSTwert, SELBSTmanagement und SELBSTbewusstsein schaffen wir die für uns passende Balance dieser Dualität. Als Stresscoach ist meine Mission, dass jede:r die Kunst der gesunden Stressbewältigung erlernt und davon profitiert.
Ich liebe das Coaching, schätze die Zusammenarbeit mit Menschen und genieße es, sie auf ihrem persönlichen Wachstumsweg zu unterstützen. Meine 100%ige Überzeugung, dass Coaching funktioniert, basiert auf persönlichen Erfahrungen sowie den individuellen Erfolgsgeschichten meiner Klient:innen.
Die Auseinandersetzung mit meiner eigenen Stress-Geschichte har mir schließlich erlaubt, meine Leidenschaft für mentale & emotionale Gesundheit zum Beruf zu machen.
Stresskompetenz sollte Schulfach werden!
Aber bis dahin liegt leider noch ein weiter Weg vor uns…
In der Zwischenzeit ist Stresscoaching eine der besten, wenn nicht DIE beste Option, um präventiv die mentale & emotionale Gesundheit zu schützen und stresskompetent zu werden.
- Wissen & Erfahrung
Für das Thema Stresskompetenz bringe ich Wissen und Ausbildung, ständige Weiterbildung und meine eigene Erfahrung mit. Heute gehe ich durch herausfordernde Situationen und Gefühle viel gelassener als noch vor einigen Jahren. - Liebe & Wertschätzung
Nicht nur in meinem Leben, sondern auch in meiner Arbeit als Stresscoach stehen Liebe und Wertschätzung im Mittelpunkt. Durch meine respektvolle Aufmerksamkeit schaffe ich einen Raum für positive Veränderungen. - Neugier & Wachstum
Die Elemente der Neugier und es Wachstums sind mein Antrieb. Sowohl im Coaching als auch in meiner persönlichen Entwicklung zeichnet mich meine stets offene und neugierige Haltung aus, gepaart mit mit fortwährendem Wachstum und Interesse an neuen Themen.
MEINE EXPERTISE
Seit mehr als 15 Jahren unterstütze ich
Menschen in Veränderungen…
… im Rahmen meiner Doktorarbeit zum Thema ‚Change Management‘
… als Unternehmensberaterin (u.a. McKinsey) bei Veränderungsprojekten
… als Professorin für Coaching und Change Management
… seit 2020 selbständig als zertifizierter Coach
MEINE QUALIFIKATION
Dr. Mirjam Schneider-Pföhler
- Weiterbildungen zu den Thema Nervensystem und Human Design
- Zertifizierter Stresscoach nach der Drachenberg-Methode
- MHFA Ersthelferin für psychische Gesundheit
- Personzentrierter Coach nach Rogers (DCG)
- langjährige Projekterfahrung
- BWL-Diplom und Promotion an der Universität Mannheim
