Mentale Gesundheit geht uns alle an
Stress im Arbeitsalltag ist keine Seltenheit. Dauerhafter Stress führt zu demotivierten Mitarbeiter:innen, Leistungsrückgang und einer Zunahme an Krankentagen.
Erfolgreiche Unternehmen und Führungskräfte setzen präventiv auf mentale Gesundheit als Priorität.
Mein B2B-Angebot umfasst Workshops und Seminare zu den Themen ‚mentale & emotionale Gesundheit‘ und ‚gesunde Stressbewältigung‘. Zudem biete ich individuell zugeschnittene Coaching-Pakete für Führungskräfte und Mitarbeiter:innen an.
Leistung
Erfolgsfaktor: Mental Health
Workshops & Seminare
Bei meinen Workshops steht zunächst die Sensibilisierung der Mitarbeiter:innen zum Thema Stress im Vordergrund, begleitet von der Vermittlung anwendungsorientierten Grundlagenwissens. Die Seminare gehen einen Schritt weiter und zielen darauf ab, zusätzlich Methoden zur Umsetzung im Arbeitsalltag zuarbeiten. Mir geht es stets um das Zusammenspiel von Theorie und Praxis. Titel können z.B. sein: „Mach Stress zu Deinem besten Freund“, „Erfolgsfaktor: Mental Health“ oder „Wir werden stresskompetent“.
1:1 Coaching
1:1 Coachings bieten Deinen Mitarbeiter:innen und Führungskräften die Möglichkeit, individuell und im geschütztem Raum ihre Stressproblematik zu beleuchten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie sie gesund mit Stress umgehen können, um ihre Leistungsfähigkeit zu bewahren oder wieder zu steigern.
Lass uns gemeinsam analysieren, was für Dein Unternehmen und Deine Mitarbeiter:innen relevant ist, und ich erstelle ein individuelles Angebot. Die Workshops und Seminare können sowohl offline als auch online stattfinden, während die 1:1 Coachings in der Regel online durchgeführt werden.
Sämtliche Studien bestätigen, dass die Beziehung zwischen Coaches und Coach ein entscheidender Erfolgsfaktor für ein gelungenes Coaching ist. Eine vertrauensvolle Beziehung, geprägt von wechselseitiger Aufmerksamkeit, bildet die Grundlage für unser Zusammenarbeit – gerade bei einem solchen sensiblen Thema wie Stress.
