Eine Promotion ist kein Sprint
– sondern ein Marathon
- Du kämpfst mit Schreibblockaden…
- Dir fehlt die Motivation…
- Dich quälen Selbstzweifel…
- Du setzt dich selbst zu sehr unter Druck…
- Dir fehlt Struktur…
- Du schiebst immer wieder auf…
- Du willst zu viel und erholst Dich nicht mehr…
Wenn Du Dich hier wiedererkennst und Dir eine eine Promotion mit Fokus und Leichtigkeit wünschst, ist Deine Lösung ein 1:1 Dissertationscoaching.
Dein Coaching
Projektmanagement und Stressbewältigung in einem
Im Dissertationscoaching gehen wir Deine emotionalen wie sachlichen Herausforderungen Hand in Hand an. Das Verfassen einer Doktorarbeit ist nicht wie das Schreiben eines Romans, das wir gerne mit einer romantischen Vorstellung verbinden, sondern verlangt eine klare Zeit- und Projektplanung.
Ich betrachte das Dissertationscoaching als die ideale Verbindung von Stresscoaching und Projektmanagement. Wir arbeiten ‚agile‘ und setzen klaren Etappenzielen, dabei passen wir uns jedoch stets Deine aktuellen Bedürfnisse und stressigen Herausforderungen an.
Durch das Dissertationscoaching…
- kannst Du Deinen Druck positiv umwandeln
- überwindest Du Selbstzweifel und Schreibblockaden
- findest Du Balance zwischen Promotion, Privatleben und ggf. Beruf
- erhältst Du Soforthilfen bei ‚Aufschieberitis‘ und Motivationslöchern
- legst Du Deine Prioritäten fest und managest Deine Erwartungen realistisch
- gelangst Du zu einem gesunden Perfektionismus
- kennst und erreichst Du Deine (Teil-)Ziele und arbeitest mit einer klaren Struktur und Gliederung
Leistung
Promovieren ohne Stress
Im Dissertationscoaching profitierst Du von folgenden Leistungen:
- Startschuss mit 2 zeitnahen 90-min. Sessions:
In der ersten Sitzung analysieren wir Deinen aktuellen Status quo und identifizieren Stresspunkte. Im zweiten Termin die Struktur, Gliederung und Planung für Deine künftige, ab dann entspannte, Promotionszeit vorzunehmen. - Regelmäßige 90-min. Coachingsessions:
In der Regel monatlich, flexibel angepasst an persönliche Herausforderungen und den Fortschritt der Dissertation. - WhatsApp-Support (inkl. der Möglichkeit, Wochenplanung und Erfolgsdokumentation mit mir zu teilen) & Trello-Board
- SOS-Termine (innerhalb einer Woche)
Das Dissertationscoaching umfasst
explizit NICHT:
- inhaltliche Beurteilungen & Hilfestellungen
- Korrekturen & Lektoratstätigkeiten
- Ghostwriting o.ä.
Registriere Dich zu einem kostenfreien & unverbindlichen Impuls-Call. Neben ersten Impulsen für eine entspannte Promotionszeit möchten wir in unserem ca. 15-30 min. Gesprächs gemeinsam herausfinden:
- ob ich Dir bei Deinem Dissertationsstress helfen kann,
- ob Du mit mir zusammenarbeiten möchtest,
- ob ich mit Dir arbeiten möchte.
Sämtliche Studien belegen eindeutig, dass eine entscheidende Voraussetzung für erfolgreiches Coaching die Beziehung zwischen Coachee und Coach ist. Eine vertrauensvolle Beziehung, geprägt von wechselseitiger Aufmerksamkeit bietet die Grundlage für unser Dissertationscoaching.
